Welche Sportart ist besseres Boxen oder Nahkampf?

In heißen Debatten von Kennern kommt eine solche Diskussion ausnahmslos zum Erliegen. Aber wenn es darum geht, einen Sport für sich oder ein Kind zu wählen, sollte man konstruktiv darüber nachdenken.

Boxen - bewährt

Boxen ist ein altes, bewährtes und beliebtes System . Die Geschichte des klassischen englischen Boxens reicht bis ins 15. Jahrhundert zurück. Er ist mehr als 100 Jahre im Programm der Olympischen Spiele, und wir hatten den ersten Abschnitt unter dem Zaren. Boxen ist weltweit bekannt und anerkannt. Viele Kämpfer machen es zu ihrem Beruf, und diejenigen, die "für sich selbst" trainieren, zählen einfach nicht.

Boxen ist so beliebt, dass es sogar seltsam ist, darüber zu sprechen. Dies sind schicke, schnelle und knallharte Schläge und nicht weniger geschickte Körperpflege auf federnden Beinen, ein ausgezeichnetes Gefühl für Distanz und Ausdauer. Das Bild eines Boxers ist jedem Kind aus dem Kindergarten vertraut.

Dogfight - vielfältig

Nahkampf - unser, das häusliche System . Dies ist die Kunst der Sicherheit und des Militärs. Als eine Form der Kampfkunst wurde sie erst vor wenigen Jahrzehnten gegründet, aber ohne Übertreibung reichen ihre Wurzeln Jahrhunderte zurück. RB - synthetisiert, erstellt dank der unglaublichen Arbeit, die stärksten Kampfkünste der Welt zu studieren und ihre effektivsten Schlüsselelemente hervorzuheben. Man kann kaum alles aufzählen, aber Karate, Jiu-Jitsu, das französische Wrestling und sogar das klassische englische Boxen sind hier. Dazu gehörten Schläge und Tritte, Würfe, Kehren und Drosseln. Außerhalb der Sportrichtung der Republik Weißrussland umfasst das außerdem die Arbeit mit Waffen und etwaigen improvisierten Gegenständen.

Die Wurzel dieser Kunst ist V.A. Spiridonov und das von ihm in den 20er Jahren des letzten Jahrhunderts geschaffene System der Selbstverteidigung ohne Waffen (Sambo) können als Mutter der Republik Belarus bezeichnet werden. Wie bereits erwähnt, standen die Schöpfer vor der Aufgabe, ein universelles System zu schaffen, mit dem ein Kämpfer trainiert werden kann, der jedem Gegner standhalten kann. RB als Sport entwickelt sich aktiv weiter und bemüht sich, Teil des olympischen Programms zu werden.

Es gibt eine Menge Gemeinsamkeiten zwischen ihnen

Erstens hängen sie damit zusammen, dass die Errungenschaften des Boxens in die Republik Belarus integriert wurden . Beide sind harte Sportarten, sie sind für diejenigen, die keine Angst vor Schmerzen haben. In beide Richtungen können Geist und Körper gestärkt, das Selbstbewusstsein gestärkt, die männliche Figur positiv beeinflusst und die weibliche gestrafft werden. Regelmäßige Kurse bieten die Möglichkeit, Aggression und emotionalen Stress zurückzusetzen und die Seele zu entspannen. Aber wie so oft wird die Gesundheit durch diejenigen gestärkt, die sich "für sich selbst" engagieren, aber viele Profisportler opfern dies.

Jeder offizielle Sport unterliegt strengen Regeln . Daher sollten Boxen und RB nicht mit dem "echten Kampf" verglichen werden. Die Athleten gewöhnen sich daran, nach den Regeln zu handeln, die alles regeln, einschließlich des Gewichts der Handschuhe. Die Regeln beider Sportarten sind recht umfangreich, beim Boxen gibt es auch eine Einteilung in Amateur und Profi. Zum Kennenlernen finden Sie die "Regeln des Sports" Boxen "(genehmigt durch die Verordnung des Ministeriums für Sport der Russischen Föderation vom 23. November 2017 N 1018). Und dementsprechend die "Regeln des Sports" Hand-to-Hand-Kampf "(im Auftrag des Ministeriums für Sport der Russischen Föderation vom 6. April 2018 N 304 genehmigt).

Vergleichen Sie

Inhalt des Wettbewerbs

Boxen ist nur ein Kampf. Bei Wettbewerben in der Republik Belarus gibt es zwei Runden und ein Duell - in der zweiten und der ersten Runde demonstrieren die Teilnehmer Selbstverteidigungstechniken und üben sie im Auftrag eines Assistenten.

Outfit

Beim Boxen kommt ein Athlet in speziellen Shorts und einem T-Shirt heraus (Männer gehen mit nacktem Oberkörper zum Wertungskampf). Im Mund Schutzzähne, Handschuhe an den Händen, Bandagen unter den Handschuhen, Schuhe mit weichen Sohlen an den Füßen. Obligatorischer Leistenschutz, für Frauen zum gleichen Schutz der Brust. Amateurboxer kämpfen in Helmen, sie sind in den Meisterschaftsschlachten nicht vorgesehen. Der Hand-to-Hand-Spieler tritt in einem Anzug für die Republik Belarus, ähnlich einem Kimono, in Schuhen mit weicher Sohle oder barfuß, in speziellen Handschuhen und einem Helm zum Duell an. An den Beinen befinden sich Schutzhüllen, im Mundschutz ist der Leistenbereich durch ein Waschbecken verschlossen. Für Frauen gibt es wie beim Boxen einen Verband an der Leiste und einen Protektor auf der Brust.

Zeit kämpfen

Die Anzahl der Runden und deren Dauer richtet sich nach Geschlecht, Alter und Erfahrung des Boxers. Unter den Fans kämpfen Männer ab 17 Jahren und Männer mit einer höheren Entladung als die dritte am längsten - drei Runden zu je drei Minuten . Die jüngeren beginnen mit 3 Runden von 1 Minute . Im Nahkampf beträgt die in den Regeln festgelegte Höchstdauer fünf Runden à drei Minuten. Aber normalerweise reden wir über die reine Zeit des Kampfes - fünf Minuten für alle außer Junioren und Junioren, sie haben drei Minuten.

Verbotene Tricks

Viele Verbote. Sie machen größtenteils Boxen. Im Boxen kann man nur mit der Faust schlagen. Der Hundemann benutzt seine Hände abwechslungsreicher, kann aber weder seine Finger noch seine Handfläche schlagen. Aufgrund von Einschränkungen wird der Boxer keinen Gegner treffen, der gefallen ist, wird nicht in den Rücken schlagen, funktioniert nicht unter der Gürtellinie, für den Nahkämpfer ist dies alles ein Arbeitsfeld. Es ist jedoch verboten, die Leiste, den Hals, den Hals und die Gelenke zu treffen. Sie können nicht einen Gegner für den Kopf werfen oder ihn zum Schmerz nehmen. Viele Verbote gehen mit Schmerzen einher, sodass Hand, Fuß und Knie geschützt sind. Im Allgemeinen haben die Entwickler der Regeln ihr Bestes getan, um traumatische Effekte zu beseitigen.

Charakteristische Verletzungen

Oft werden sie nach einem schönen Kampf eines Profiboxers direkt vom Ring ins Krankenhaus gebracht. Gesichtsverletzungen sind gut erkennbar - Hautpräparation, Nasenbruch, abgebrochene Zähne. Oft ist die Diagnose eine weniger offensichtliche Luxation der Schulter, eine Fraktur des Handgelenks, der Rippen, des Kiefers oder eine Quetschung der inneren Organe (normalerweise leidet die Leber). Schwere Schläge auf den Kopf verursachen natürlich Schlaganfälle . Professionelle Boxer überleben ihre Dutzende. Die Folgen solcher Verletzungen können sich später in Form von Seh- und Gedächtnisproblemen und vielem mehr manifestieren.

Da die Regeln der Republik Belarus ein viel breiteres Spektrum an Techniken zulassen, sind auch die Verletzungen der Kämpfer vielfältiger. Der Kopf des Nahkampfes schützt immer den Helm, aber der Feind kann treten, weil ein klarer Treffer drei Punkte auf einmal bringt. Daher hat niemand eine Gehirnerschütterung abgebrochen. Durch die Einbeziehung von Würfen und Schmerzen in die Prellungen werden Dehnungen und Frakturen der Extremitäten hinzugefügt.

Schwache und starke Plätze Athleten

Am offensichtlichsten sind sie in den Kämpfen, die am wenigsten eingeschränkten Regeln. Ein Boxer ist für exzellente Schläge bekannt, er zeigt sich gut in der Mitteldistanz, verfehlt aber oft Tritte an den Beinen, hakt und verliert sich im Kampf. Schlechter Service kann durch die in den Subcortex eingeschlagenen Regeln gedient werden, er darf einfach keinen Angriff von hinten oder nach einem Sturz erwarten. Der schwache und starke Ort des Nahkampfs ist individueller. Die Vorbereitung erfolgt in alle Richtungen, aber es ist unwahrscheinlich, dass sie gleich gut gemeistert werden. Eine Person kann beispielsweise den Schüssen den Vorzug geben und die Arbeit mit ihren Händen "beginnen".

Alter Athleten

Kinder dürfen erst ab dem 12. Lebensjahr an beiden Sportarten teilnehmen. Die Altersgruppe der Amateurboxer ist auf vierzig Jahre begrenzt, eine solche Erwähnung gibt es in Belarus nicht. Alter, ab dem mit dem Training begonnen werden soll, nicht definiert. Kinder, Jugendliche, reife Männer und Frauen besuchen den ersten Unterricht - und mit der gebotenen Ausdauer erreichen sie ihre Ziele.

In einigen Schulen werden Boxer im Alter von drei bis vier Jahren vorbereitet, dies wird jedoch für einen schwachen Körper nicht als nützlich erachtet. Verletzungen in solch einem zarten Alter können sich sehr tragisch auf die gesamte zukünftige Entwicklung eines Menschen auswirken, die Haltung selbst kann sich negativ auf die Körperhaltung auswirken, auch die Frage nach der Auswirkung auf die Psyche bleibt offen. Mit 7-8 Jahren ist das Kind viel stärker, bewusster und versteht die Anforderungen des Trainers besser. Einige Experten sind der Meinung, dass Kampfsportarten auf die Pubertät verschoben werden sollten, bevor allgemeines Körpertraining bevorzugt wird. Junge Nahkämpfer beginnen häufig ihren Weg von der Grundschule, und erwachsene Kämpfer kommen häufig zu diesem Sport, der Erfahrung von anderen Workouts hat.

Lernzeit

Herkömmlicherweise beherrscht ein Boxanfänger während eines Trainingsjahres seinen Sport besser als ein Nahkampf. Mit einem begrenzten Arsenal lernt der Boxer schnell die erlaubten Techniken und beginnt sie zu verfeinern. Die Wissenschaft der Republik Belarus ist viel umfangreicher. Würfe, Streiks usw. lernen, verstehen und bauen auf ein "anständiges Niveau" braucht man deutlich mehr Zeit.

Wie trifft man eine Wahl?

Boxen ist die beste Wahl, wenn:

  • Die Aussicht auf die Teilnahme an den Olympischen Spielen ist wichtig.
  • In allen Feinheiten besteht der Wunsch, die Arbeit der Fäuste zu studieren und sie zu vermeiden.
  • Es ist in kurzer Zeit notwendig, einige wirklich effektive Treffer zu erzielen.
  • Es ist notwendig, den Körper zu einem Ton zu bringen, die Ausdauer zu erhöhen.
  • Ein Mann steht gerne auf seinen Füßen und ist nicht geneigt, akrobatische Stunts auszuführen.
  • Der Athlet toleriert keinen engen Kontakt mit Menschen.

Ein talentierter und fleißiger Boxer hat die Aussicht, Olympiasieger zu werden, während im Nahkampf der Weltmeistertitel der höchste Titel ist. Deshalb, wenn es ein Ziel gibt, mit Kostya Ju, Alexander Povetkin und Muhammad Ali in einer Reihe zu stehen - besseres Boxen.

Ein Boxer kann wirklich Hände von hoher Qualität verdienen, alle Feinheiten verstehen und die Fähigkeiten verbessern. Er wird wissen, dass etwas in diesem Leben kann und sehr gut weiß. Nach Beendigung Ihrer Karriere können Sie sich den Trainern anschließen.

Dies ist eine gute Wahl für jemanden, der nicht vorhat, eine große Sportart zu betreiben, sondern sich einfach dazu entschlossen hat, seine körperliche Form zu verbessern und ein paar kompetente Schläge auszuführen. Die Methode zum Trainieren von Boxern ist gut etabliert, der Erfolg lässt sich relativ schnell feststellen. Es gibt viele Programme, die von Geschlecht, Alter und Zielen abhängen.

Boxen ist ein guter Anfang für einen jungen Mann in der Kampfkunst . Hier vermitteln sie schnell eine unschätzbare Fähigkeit, um Distanz zu halten, die körperliche Fitness zu stärken und Schlagkraft zu erlernen. In diesem Fall muss sich der Boxer nicht besonders um die Fähigkeit zu fallen und Purzelbäume zu schärfen kümmern - der Boxer muss immer auf den Beinen sein. Diese Art der Kampfkunst ist vorzuziehen für diejenigen, die keinen engen Kontakt mit Menschen mögen und einen Gegner auf Distanz halten wollen.

Der Nahkampf eignet sich eher für diejenigen, die:

  1. Strebt nach Vielseitigkeit in der Kampfkunst.
  2. Bereits Boxen oder eine andere Richtung gemeistert und auf der Suche nach Entwicklung.
  3. Er interessiert sich für Biomechanik.
  4. Bereit für ein langes Training.
  5. Keine Angst vor "Akrobatik".
  6. Denken Sie an den Militärdienst.

Hierher kommen Leute aus Taekwondo, Wrestling, Boxen usw. Leute mit wenig studierten Techniken, die nach Entwicklung suchen. RB ist so umfangreich, dass es eine Entscheidung fürs Leben sein kann. Lange Schulungen sind sogar erforderlich, um Techniken zu erlernen und zu entwickeln, aber das ist noch nicht alles. Die Feinheiten, eine Person aus dem Gleichgewicht zu bringen, Hebelkraft anzuwenden, die Trägheit des Feindes und viele andere interessante Nuancen zu nutzen, sind für diejenigen, die geneigt sind, sich nachdenklich einem Geschäft zu nähern.

Der Hund von Hand zu Hand fühlt sich souverän auf den Füßen und auf dem Boden, geht nach einem Wurf nicht verloren, meistert alle Arten von Zwecken, Rollen und Purzelbäumen. Ein reichhaltiges Arsenal mit einigen Talenten macht es unvorhersehbar.

Die Vielseitigkeit und Effektivität des Nahkampfs wurde in Kämpfen auf dem Teppich, im Käfig und unter realen Kampfbedingungen wiederholt bestätigt. Wenn Sie einem Sportler im Nahkampf die Handschuhe ausziehen und ihm ein Messer, einen Stock, ein aufgerolltes Magazin oder einen anderen Gegenstand geben, wird er sich schnell wohlfühlen. Sei nicht verwirrt und wenn sie diese Gegenstände in den Händen des Feindes sehen. In diesem Dienst ist die physische Form von großer Bedeutung, aber der Besitz von Nahkämpfen verschafft dem Kandidaten mit größerer Wahrscheinlichkeit einen zusätzlichen Vorteil.

In der Regel ist die Auswahl ausschließlich individuell . Es wird nicht überflüssig sein, die Kämpfe der stärksten Vertreter zu sehen und ein paar Trainingseinheiten von beiden zu besuchen. Welcher Sport ist die Seele - desto besser.

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